Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 24,57g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриные Бедрышки, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Рикотта Сыр. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Говяжья. Abendessen: Царские Припасы Квас Живой, Круглый Год Летние Овощи. Snacks/Sonstiges: Апельсины, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|