Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Käse, Roggenbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Choco Kränze. Abendessen: Edeka Knoblauch Dressing mit Sahne & Dill, Eisbergsalat, Aldi Frikadelle, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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