Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
87,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Indomilk Banana Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Mittagessen: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Perkedel Kentang, Ayam Panggang, Nasi Kuning. Abendessen: Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Lumpia Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chitradityana's Gewichtsverlauf
|