|
|
1311 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Американо, Замороженная Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Mittagessen: Barilla Spagettini N.3 (Спагеттини), Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Куриный Фарш. Abendessen: Вареное Яйцо, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Bombbar Фундук-Вишня-Овсянка. mehr...
|
|
 Kommentare
Овсяноблин + творог мягкий 0% + малина 😋
25 Mrz 18 vom Mitglied: fetanya
|
скажите пожалуйста рецепт блинов?
26 Mrz 18 vom Mitglied: guldenzholdubekova
|
Овсянка 40 гр.
яйцо 1 шт.
Молоко немного (50гр наверно)
Взбить блендером и на антипригарную сковороду, либо на обычную сковороду с каплей кокосового масла. Можно сделать один толстый или 2 тонких блина.
26 Mrz 18 vom Mitglied: fetanya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fetanya's Gewichtsverlauf
|