|
-900 г. Неделя заканчивается отлично,за 5 дней -4,9 кг)
|
141,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3119 kcal
|
Fett: 159,34g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Картошка Вареная, Мясо по-Французски, Коньяк, Красные Помидоры, Салат Крабовый. Abendessen: Салат Крабовый, Мандарины, Мясо по-Французски, Картошка Вареная, Водка (45 Градусов), Черкизовский Колбаса Сырокопченая. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex090's Gewichtsverlauf
|