Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес", Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Зеленый Луг Бифидо Кефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Алтайская Буренка Творог 2%, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Кекс, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
mariz_20847's Gewichtsverlauf
|