|
Дорогие друзья, нужен Ваш совет! Неделю назад удалили желчный пузырь (швы еще не сняли). Как жить без него?(( в смысле нагрузки запрещены первые три месяца (не более 3х кг) и пол года без тяжёлых нагрузок (зал). как питьатся и не "заплыть"?
|
354 kcal
|
Fett: 6,45g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: Красное Яблоко, Мёд, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
 Kommentare
спина уже болит от отсутствия нагрузок😭 как сбалансировать своё питание? какое кбжу держать при ограничениях В Ещё? Как не "заплыть"? У кого был такой опыт? поделитесь пжта 🤔
25 Mrz 18 vom Mitglied: se_men_ova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
se_men_ova's Gewichtsverlauf
|