Dina Goreztka's Notizen, 25 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 25 März 2018:
527 kcal Fett: 13,94g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 68,83g.   Frühstück: Salak, Pepaya. Mittagessen: Ikan Bawal, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Jahe, Roma Sari Gandum, Alpukat, Salak. mehr...
1799 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Laufband - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Dina Goreztka's Gewichtsverlauf


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