Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3801 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 199,14g | Kohlh: 608,34g.
Frühstück: Koro Drogerie Medjool Datteln, Dymatize ISO 100, Zimt. Mittagessen: King's Crown Junge Grüne Bohnen. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 Schoko, Avocado, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet, Wasa Müsli Gourmet, Süßkartoffel, Nutriful Diverse Saucen, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Banane, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, Gadeschi Amarettini, Sun Snacks Gebackene Chips Sour Cream & Onion, Crusti Croc Salzstangen, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Apfel, Supplement Union Royal Flavour, Milbona Joghurt 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|