Elvira18+'s Notizen, 25 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
43,7 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2018:
1481 kcal Fett: 56,58g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 196,76g.   Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Груша, Сливочное Масло, Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Изюм, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Глория Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Борщ. Abendessen: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Sonstiges: Табрис Кекс со Смородиной, Сырники на Рисовой Муке с Бананом. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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