Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 311,87g.
Frühstück: Расти Большой Печенье с Бананом, Омлет с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Лента Пирог с Творогом и Вишней. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sofahka's Gewichtsverlauf
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