Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: TopVit Magere Kwark Aardbei. Mittagessen: Milner Smeerkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Pistolet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Trophy Turkse Knoflooksaus, Aldi Fijne Salami, Rucola Sla, Lekker & Anders Turkse Pizza. Snacks/Sonstiges: Hapjes, Lidl Flinterdunne Kipfilet, TopVit Magere Kwark Aardbei, Cup-A-Soup Tomaten Crème, Peijnenburg Mini's Parelkandij. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suusjesarah's Gewichtsverlauf
|