|
Rybno-jajecznie pobiegowo 😁
|
1152 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: Orka Szprot w Sosie Pomidorowym, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Wafle Ryżowe Magnez, Almette z Ziołami. Abendessen: Słonecznik, Frytki (Mrożone), Piątnica Śmietana 30%, Musztarda, Czerwona Papryka, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Kapusta Pekińska. Snacks/Sonstiges: Mleko z 2% Tłuszczu, Kresto Wiórki Kokosowe, Galbani Ser Ricotta, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. mehr...
|
|
2825 kcal
|
Bewegung:
Bieg - 1 Stunde und 41 Minuten, rozciąganie biegowe - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|