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1374 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 36,47g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Iogurte de Kefir. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Azeitonas Verdes, Bacon, Sadia Linguiça Fininha, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Snacks/Sonstiges: Iogurte de Kefir. mehr...
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 Kommentare
Iogurte de kefir com ameixa seca ( cada ameixa contém muito carbo, usar apenas duas em cada potinho para adoçar naturalmente)
25 Mrz 18 vom Mitglied: Rachel Matos
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Também faço exatamente isso Rachel! Mto bom
25 Mrz 18 vom Mitglied: LarissaFedalto
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Rachel Matos's Gewichtsverlauf
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