Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 408,79g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Grenade Carb Killa Spread Grenade Carb Killa Spread. Mittagessen: Maffei Gnocchi di Patate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Kellogg's Special K Classic, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Grenade Carb Killa Spread Grenade Carb Killa Spread, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Curtiriso Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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