Ao contrário do fds passado, a jacada desse fim de semana foi eexxxclusivamente em uma única refeição e somente no sábado! Hoje tamo de volta no foco!
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2007 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 122,90g | Kohlh: 202,44g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Queijo Meia Cura, Yoki Polvilho Doce, Ovo. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Bolo de Chocolate, Naturovos Whey Chocolate. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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