Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Манго, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Abendessen: Три Кота Котлеты из Печени, Плов с Курицей, Глобус Салат Здоровье. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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JahDenis's Gewichtsverlauf
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