Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 42,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Морковь по-Корейски, Шпинат, Хлебец. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Мистер Салат Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 24 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Padel-Tennis - 22 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kisa04061991's Gewichtsverlauf
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