Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай с Лимоном, Лук, Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Рис Рубин, Грудка Индейки. Abendessen: Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Растительное Масло, Мааг Кишмиш Янтарный, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
|