Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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61 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Huhtahyvät Palvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Marabou Premium 70% Cocoa, Café Picnic Caesarsalaatti Kanalla, Caesar-Salaattikastike, Parmesanjuusto (Raastettu). Abendessen: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Jauhelihapihvi, Fazer Imatran Riisipiirakka, Vaasan Ohut Kauraherkku, Valio Arki Juusto. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Pirkka Mutakakku, Pingviini Vaniljakermajäätelö. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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