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вот результат зажёра позавчера :-(
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Йогурт. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Дайкон, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Coffeeshop Company Капучино Большой, Киви, Сахар. mehr...
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1344 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Samsung Health - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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