Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Snacks/Sonstiges: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Чай с Сахаром, Зефир, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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hope*13*'s Gewichtsverlauf
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