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61,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. Mittagessen: Hummus, Aldi Filet Americain, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Abendessen: Ginger Ale, Jumbo Pistolet Meergranen, Jumbo Houmous Pompoen, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolademelk, Jumbo Mueslireep Yoghurt & Cranberry, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Anfrejo's Gewichtsverlauf
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