Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 189,07g.
Frühstück: Hacendado Cappuccino, Hacendado Paté de Jamon, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Milbona Yogurt Limón, Zumo de Limón, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pereira Filetes de Merluza sin Piel. Abendessen: Milbona Yogurt Coco, Maggi Pasta Oriental Sabor Curry, Hacendado Aperitivo de Encurtidos. Snacks/Sonstiges: Asia Green Garden Classic Krupuk (Pan de Gambas), Hacendado Salvado de Avena, Milbona Yogurt Coco. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Bicicleta Estática - 31 Minuten, App Ejercicios en Casa - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vickyggalo's Gewichtsverlauf
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