Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
90,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 95,40g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 28,98g.
Mittagessen: الباذنجان, زيت السمسم, زيت الزيتون, البلطي أو المشط (السمك). Abendessen: الفلفل الأخضر, السبانخ, الخيار (مع القشرة), الكرفس. Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Beef Bone Broth, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
|
Verlust von 10,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatoom naji's Gewichtsverlauf
|