Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3279 kcal
|
Fett: 168,85g | Eiw: 146,31g | Kohlh: 321,94g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Annie's Homegrown Cinnabunnies, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Barilla Angel Hair Pasta. Abendessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Farm Rich Mozzarella Sticks, Don Miguel Chicken Mini Tacos. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Lotus Original Speculoos, Butter (Salted) , Naturally Delicious Zucchini Bread, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
|
2659 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|