|
конец дня, после плодотворной тренеровки
|
1293 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 146,76g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Сорбилен Клетчатка из Семян Льна, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Danone Actimel Актимель, Простоквашино Творог Нежирный. Mittagessen: Морская Капуста, Фрутім Яблочно-Клубничные Конфеты, Брокколи, Морской Окунь. Abendessen: Черная Смородина, Простоквашино Кефир 1%, Протеиновый Порошок. Snacks/Sonstiges: Изюм, Смешанные Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|