Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, raw sugar, zymil, coffee. Mittagessen: Brown Rice, Green Peas (Frozen) , Pumpkin , Soy Sauce, Broccoli , Olive Oil , Egg (Whole) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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