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flip I did it
lost that kg before going on leave tomorrow
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 5,74g.
Frühstück: Water, Boiled Egg, Gouda Cheese, Coffee, Five Roses Tea, SPAR Low Fat Milk. Mittagessen: Water, Biltong, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Avocados, Nando's Chicken Strips. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Baden - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tabetha2015's Gewichtsverlauf
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