Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Фабрика Качества Печенье, Куриный Рулет, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Mittagessen: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, Prosto Пшеничная Каша. Abendessen: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Банан. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Ступеньки - 26 Minuten, Велотренажер - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dreamsmary's Gewichtsverlauf
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