|
Как же сложно держаться, тааааак хочется сладкого - это просто ужас какой то🙈 завтра жду КД и это уже просто невыносимо... даже 25г горького шоколада на завтрак не помогает🙃
|
1771 kcal
|
Fett: 80,00g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Фабрика Имени Крупской Экстра-Горький Шоколад, Миндаль, Чернослив. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Маринованная Говядина с Зеленой Стручковой Фасолью, Салат Венеция. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Экстра-Горький Шоколад, Grow Food Салат Овощной с Морской Капустой и Кальмарами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
|