|
качели, это нормально
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Valio Сыр Ольтермани 29%, Колбаса Докторская. Mittagessen: Хлеб Черный, Сметана, Борщ. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 29%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|