Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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82 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Pakkasmarja Mansikka, Tee (Haudutettu), Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Mittagessen: Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Findus Seiti, Fazer Amica Perunasosetta. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Chicken Green Curry, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Sonstiges: Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Valio Oltermanni 17%, Leksands Näkkäri, Skyr Mango, Kermamunkki, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar, Tee (Haudutettu). mehr...
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416 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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