Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Маринадо Огурец Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Помело, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе. Abendessen: Яблоки (без Кожи). Snacks/Sonstiges: Помело, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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