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PR msh banyak.. tp tetap cintai proses.. krna hasil adalah bonus..
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550 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Kopi, Pisang, Oatmeal. Mittagessen: Bawang Putih Dimasak, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli. Abendessen: Pisang. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
27 Mrz 18 vom Mitglied: amerma
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27 Mrz 18 vom Mitglied: Suryacita
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Suryacita & amerma : tb 146 cm .. pendek yaa hehe
27 Mrz 18 vom Mitglied: Hilya94
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Hilya94's Gewichtsverlauf
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