Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Ростовские Хлебцы Рисовые, Варенье, Манная Каша, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сыр Тильзитер. Abendessen: Красное Яблоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Гранатовый Сок, Лук, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сало, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Kotsur's Gewichtsverlauf
|