Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Караван Пирог Творожно-Банановый, Меридиан Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Киви, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . Mittagessen: Сметана , Простоквашино Сметана 10%, Greenfield Чай Черный, Конфеты из Молочного Шоколада, Нуга, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ржаные Хлебцы, Борщ. Abendessen: Greenfield Чай Черный. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Банан, Тонус Сок Апельсин-Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria Jade's Gewichtsverlauf
|