Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2013
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Kurczak (Spożyty bez Skórki), Indyk Mielony (Gotowany), Tesco Sałatka Jarzynowa. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Brokuły, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Kasza Gryczana. Snacks/Sonstiges: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
27 Mrz 18 vom Mitglied: koqtek
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27 Mrz 18 vom Mitglied: K1C1A
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pablo788's Gewichtsverlauf
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