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merienda cargada de energia: chocolatada con polvo de proteina, banana, durazno y frutillas
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1837 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Aleluya Miel, Havanna Alfajor de Chocolate, Dia Azucaradas. Mittagessen: Okebon Galletas Avena y Cacao, Cocinero Aceite de Girasol, Dia Fideos Mostachol, Pan Blanco, Dia Arvejas Secas Remojadas, Milanesa de Pollo. Abendessen: Dia Fideos Mostachol, Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Ultra Tech Isolated Soy Protein, Toddy Cacao en Polvo, Frutillas, Durazno, Banano. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Es para aumentar masa muscular?
28 Mrz 18 vom Mitglied: 15773871
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Que buena se ve esa fruta👌👌 Y el chocolate, ni hablar.
28 Mrz 18 vom Mitglied: ELVEKE
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me dieron ganas de comer frutillas
28 Mrz 18 vom Mitglied: Amaruchá
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28 Mrz 18 vom Mitglied: assoro
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Yo mezclo la proteína con la fruta y el arroz :c.
28 Mrz 18 vom Mitglied: Fetose
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es para tener energía (azúcar) ya que de ahí merendero eso y me fui a correr 40 min despues
28 Mrz 18 vom Mitglied: FACUNDO CAPURRO
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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