Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 176,21g | Kohlh: 198,52g.
Mittagessen: Tre Mulini Farfalle Integrali, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Abendessen: Land Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Greco Bianco 2%, Bulk Powders Pure Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emaceste's Gewichtsverlauf
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