Zettie007's Notizen, 28 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
2437 kcal Fett: 123,89g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 193,36g.   Frühstück: Wimpy Cheese Griller, Clover Salted Butter, Fried Mushrooms, Black Pepper, Tabasco Sauce, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Wimpy Rasher of Back Bacon, Hard-Boiled Egg, Clover Salted Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy. Mittagessen: Fanta Orange. Abendessen: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Wilson's XXX Mints. mehr...
2379 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 18 Stunden. mehr...

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