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muka sebelah ga happy bgt 😂😂😂
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1016 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Sunpride Banana, Tumis Kangkung. Mittagessen: Madu, Minyak Sayur Canola, Saus Teriyaki, Jagung Rebus, Wortel, Buncis, Tempe, KFC Dada Ayam. Abendessen: Susu Kedelai, Semangka, Tahu Kukus, Nanas, Sunpride Banana. mehr...
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 Kommentare
28 Mrz 18 vom Mitglied: chalent mar
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trun brp kilo kk dlm wkt brp lm
28 Mrz 18 vom Mitglied: permataayu
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28 Mrz 18 vom Mitglied: yoland92
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Ya ampun mbak, aku happy banget kalo ada yang berhasil gini. Mbak dietnya gimana? Pola makan, olahraga, istirahatnya?
😆
Btw mbak, dulu waktu aku 60kg gak selangsing itu lho.
28 Mrz 18 vom Mitglied: Herlina Andini
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waaa.. bagi tipsnya dong mbaa😅
28 Mrz 18 vom Mitglied: gainmusclewithme
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68 keliatannya langsing sekali kak.. tb berapa kak?
28 Mrz 18 vom Mitglied: Suryacita
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Coba hadap depan mbak.. 😎 😎 😎
28 Mrz 18 vom Mitglied: firmanfit
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28 Mrz 18 vom Mitglied: azlaras
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waahh tolong bagi tipsnya dong mbk,saya baru gabung disini😭
28 Mrz 18 vom Mitglied: Rubyhime
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mbak @dwilita30 nya lagi foto tampak depan..
28 Mrz 18 vom Mitglied: darel dan dandi
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Bagi tips dong kak,, ngiri turun bbnya,,
28 Mrz 18 vom Mitglied: jennyregus
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28 Mrz 18 vom Mitglied: fjryntiannisa
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28 Mrz 18 vom Mitglied: dietuphld
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Berapa lama mb prosesnya?
28 Mrz 18 vom Mitglied: ayu.espr
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28 Mrz 18 vom Mitglied: dewi27
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Hallo semuanya 😀 tinggi aku 165cm jd mungkin udah keliatan kecil di bb skrg ini hehe 😂 aku udah jalanin diet 8bulan, polanya cukup defisit kalori, istirahat yg cukup, sama olahraga aku seminggu 4 kali ke tempat fitnes 😁 semangat kalian, ga ada yg gabisa 🙌
28 Mrz 18 vom Mitglied: dwilita30
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28 Mrz 18 vom Mitglied: joshua.joss.anderson1998
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dwilita30's Gewichtsverlauf
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