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lacongaiphaixinh
Notizen
09 Mrz 18
lacongaiphaixinh's Notizen, 09 Mrz 18
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Still 65 kg although I've eaten less 😞
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 März 2018:
891 kcal
Fett: 16,97g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 196,49g.
Frühstück:
SG Food Cháo Tươi (Thịt Băm & Bí Đỏ), Thịt Luộc (Có Da, Mỡ), Su Hào Xào.
Mittagessen:
Bánh Mì Nướng Mật Ong.
Abendessen:
Khoai Tây (Xào/Nấu Canh), SG Food Cháo Tươi (Thịt Băm & Bí Đỏ).
Snacks/Sonstiges:
Siêu Thị Trà Sữa Matcha.
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1615 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten.
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konstantes Gewicht
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