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1287 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Aguacate, Toronja (Rosa y Rojo), Cebollas, Champiñones, Queso Panela. Mittagessen: Lechuga, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Apio, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Jícama, Pimientos Verdes, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Abendessen: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Jitomate, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Fresas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Proteina de Soya, Avena, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Almendras Blanqueadas, Melones Cantaloupe. mehr...
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