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Lanche da tarde pós treino.
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1618 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 188,09g.
Frühstück: Sementes de Girassol sem Casca, Vitalin Quinoa em Flocos, Uniagro Amêndoa Laminada, Amendoim, Morangos, Abacate, Banana Nanica. Mittagessen: Repolho, Banha de Porco, Batata Doce Cozida, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Couve Manteiga Refogada, Grão-de-Bico Seco Cozido, Lentilhas Cozidas. Abendessen: Banha de Porco, Abacate, Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Snacks/Sonstiges: Flormel Mel Orgânico, Mamão, Tirol Leite Integral, Batata Doce Cozida, Pachá Amendoim Torrado, Maçã, Couve Manteiga Crua, Milho Verde Cozido, Lentilhas Cozidas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Albumina. mehr...
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pamelamartinelloo's Gewichtsverlauf
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