Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 154,45g | Kohlh: 283,01g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Bulk Powders Nuts About Whey, Uovo. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Curtiriso Gallette di Mais, Kellogg's Special K Classic. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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