Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 197,73g | Kohlh: 30,91g.
Frühstück: Яичный Белок, Брокколи на Пару, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Дижонская Горчица. Mittagessen: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Помидоры Черри, Шпинат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|