Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 105,06g | Eiw: 177,18g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Chleb z Orkiszem, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Biedronka Chleb z Orkiszem, Światowid Radamer, Krakus Parówki z Szynki, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Kopytka, Delikate Twaróg Półtłusty, Dawtona Sok Pomidorowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Banan, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Brokuły, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Sonstiges: Krakus Parówki z Szynki, Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|