Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 41,91g.
Frühstück: Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сметана 15%, Блинчики Творожные. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Салат из Огурцов, Помидоров и Перца со Сметаной, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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