Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Льняное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белые Грибы (Обжаренные). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Здравствуйте, вы оставили номер под моим постом. Вы действительно сможете попытаться помочь?😔
01 Apr 18 vom Mitglied: Starkesa
|
Доброго дня, конечно, есть и Вибер и ватсап, куда удобнее туда и пишите
02 Apr 18 vom Mitglied: dana_ct
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|